加齢臭原因分かれば防ぐこともできる？

まず加齢臭の原因を考えてみましょう

加齢臭の元となるのは、脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによって生じる「ノネナール」という物質です。

40歳を過ぎると酸化に対する抑制力が低下し、脂肪酸と過酸化脂質の分泌量が増加。

それに伴って、体臭成分であるノネナールが急増します。

不摂生な生活を続けることで皮脂腺にも脂肪分が増え、それだけ加齢臭の元となるノネナールの量も多くなります。こうしてみると、生活習慣病になりやすい生活を送っている人ほど加齢臭も強くなりやすいともいえます。

また、ストレスを感じると、体内の活性酸素が増加します。
加齢臭の強弱は、活性酸素の量･･･つまりストレスの強さが大きく影響しているといえます。

ここまで来れば加齢臭の原因となるノネナールを増加させなければよいのです。

ストレスを減らし和食中心、適度な運動・・・
言うのは簡単ですが、・・・